Na co je vhodná?

Široká možnost uplatnění a poměrně vysoká účinnost při mnohých potížích

Autorka míčkování používala molitanové míčky, které mají nejlepší účinky. Míčky mají různé rozměry, přičemž na obličej se používají menší, o průměru 2 centimetry, na tělo se hodí míčky o průměrech 5, 7 a 9 centimetrů. Masáže se provádí, tedy tak, aby se před míčkem vytvářela kožní řasa. Při míčkování dochází vlivem povrchové masáže k tlaku na akupunkturní a akupresurní body, zároveň se masírují se svaly, které se tak protahují. Po tlaku následuje uvolnění tkáně a svalů.

Masáž pomocí míčků tak uvolňuje svalstvo břišní, hrudní a krční, ale také svaly pánve, páteře či ramenního pletence.  Masáž dále povzbuzuje celý imunitní systém, což vede k rychlejšímu uzdravování a menší náchylnosti k onemocnění. Pozitivní vliv má míčkování také na kosterní svalstvo a přispívá tak ke zlepšení držení těla. Napomáhá také léčbě vadného postavení páteře a zlepšuje spasticitu, dlouhodobě napjatou svalovinu u dětí s mozkovou obrnou. Rovněž se využívá při obrně periferních nervů, svalové dysbalanci a bolesti zad. Míčkování se doporučuje na zmírnění poúrazových stavů, pomáhá hojit bolestivé jizvy, otoky a využívá se i na bolestivé klouby.

 Velkou výhodou metody míčkování není jen široká možnost uplatnění a poměrně vysoká účinnost při mnohých potížích. Jistě oceníte také jednoduchost jejího provádění. Na základě instruktáže fyzioterapeuta se snadno naučíte techniku masáže a můžete tak míčkování aplikovat doma pro zlepšení zdravotního stavu svých dětí a dalších rodinných příslušníků.

Míčkování je pro masírovaného velmi příjemné, proto je metoda velice oblíbená.